Gewokte Chinese groenten met shiitake

Voorbereiding: 5 minuten
Bereiding: 10 minuten.

Ingrediente

  • Olie
  • Stukje verse gember, gehakt
  • 1-2 teentjes knoflook,  gehakt
  • Paksoi of Chinese kool, gesneden Shiitake, in plakjes

Bereidingswijze
Verhit de olie in een wok op een medium hoog vuur, wanneer het heet is, voeg de knoflook en de gember toe en roerbak snel gedurende 1 minuut of zo tot het gaat geuren.

Voeg de groenten en shiitake toe tot gecombineerd. Voeg zout toe naar smaak.

Tags: Recepten

Liesbeth van Duijn

Geschreven door:
Liesbeth van Duijn

Diëtist en orthomoleculair therapeut

Werd dietist aan de Haagsche Hogeschool, Orthomoleculair en Epigenetisch therapeut via Natura Foundation en BrainQ en NLP Master practioner bij Richard Bandler zelf. Als diëtiste, die ooit worstelde met overgewicht en slechte eetpatronen, is zij ook ervaringsdeskundige in het afslanken. Daarbij ligt de focus op de hormoonhuishouding, en de besturing van neuro-transmitters welke van groot belang zijn bij succesvol afvallen en fit worden.

Waarom Nederland Slank?

  • 1 Afvallen zonder honger
  • 2 Snel resultaat
  • 3 Lekker eten
  • 4 Levenslang effect
  • 5 No cure no pay!

Plan hier nu je gratis consult in+

of bel ons op 085 065 7472

  • Consulten door het hele land
  • Consulten in het buitenland mogelijk via skype

CATEGORIEËN

Alle blogs

POPULAIR

RECENT