Kikkererwten curry

Voorbereiding: 5 minuten.
Bereiding: 15 minuten.

Ingredienten

  • Kikkererwten uitgelekt & afgespoeld
  • 4 eetlepels magere yoghurt
  • Wortels (gesneden)
  • Ui (gesneden)
  • Teentje knoflook (fijn gesneden)
  • Kerriepoeder (naar smaak)

Bereidingswijze
Plaats de groente en de kikkererwten in een koekenpan en voeg een klein beetje water toe, laat het sudderen tot de groenten gaar is. Voeg vervolgens de yoghurt en de kerriepoeder toe en verhit het geheel 2-3 minuten of tot het goed warm is.

Tags: Recepten

Liesbeth van Duijn

Geschreven door:
Liesbeth van Duijn

Diëtist en orthomoleculair therapeut

Werd dietist aan de Haagsche Hogeschool, Orthomoleculair en Epigenetisch therapeut via Natura Foundation en BrainQ en NLP Master practioner bij Richard Bandler zelf. Als diëtiste, die ooit worstelde met overgewicht en slechte eetpatronen, is zij ook ervaringsdeskundige in het afslanken. Daarbij ligt de focus op de hormoonhuishouding, en de besturing van neuro-transmitters welke van groot belang zijn bij succesvol afvallen en fit worden.

Waarom Nederland Slank?

  • 1 Afvallen zonder honger
  • 2 Snel resultaat
  • 3 Lekker eten
  • 4 Levenslang effect
  • 5 No cure no pay!

Plan hier nu je gratis consult in+

of bel ons op 085 065 7472

  • Consulten door het hele land
  • Consulten in het buitenland mogelijk via skype

CATEGORIEËN

Alle blogs

POPULAIR

RECENT