Recept lekkere ontbijtgranen zonder granen

Ontbijtgranen zonder granen.

Ingrediënten:

  • 250 g amandelmeelhavermoutpap
  • 1 el kokosmeel
  • ½ tl natriumbicarbonaat
  • 125 ml kokosmelk
  • 1 ½ el honing
  • 1 tl vanillepoeder
  • Snufje gemalen Keltisch zeezout

Bereidingswijze:

  1. - Verwarm de oven voor op 160 graden.
  2. - Meng alle droge bestanddelen in een grote kom.
  3. - Doe de honing, vanille in de mengkom.
  4. - Giet de kokosmelk erbij.
  5. - Roer totdat het een stevig beslag is.
  6. - Leg een stuk bakpapier op het bakblik en doe hier het beslag op.
  7. - Verkruimel het beslag over de bakplaat.
  8. - Bak het 15-20 minuten in de oven.
  9. - Schep de grove kruimels elke 5min. Even om en check of ze droog en knapperig zijn.
  10. - Laat afkoelen en bewaar het in een afgesloten pot.

Tags: Afvallen, Recepten

Waarom Nederland Slank?

  • 1 Afvallen zonder honger
  • 2 Snel resultaat
  • 3 Lekker eten
  • 4 Levenslang effect
  • 5 No cure no pay!

Plan hier nu je gratis consult in+

of bel ons op 085 065 7472

  • Consulten door het hele land
  • Consulten in het buitenland mogelijk via skype

CATEGORIEËN

Alle blogs

POPULAIR

RECENT