Blog

Diëtisten, orthomoleculair therapeuten en specialisten delen in dit blog tips, achtergrondinformatie en ervaringen over afvallen, gezondheid en overgewicht.

Recept Wentelteefjes met een twist
Wie houdt er niet van wentelteefjes? Heerlijk zoet en warm als ontbijt, maar ook heerlijk voor tijdens de lunch. Het originele recept voor...
Lekkere recepten met vis, peulvruchten en gevogelte!
De kookworkshop op 11 november 2018 was weer erg leerzaam en leuk! Bekijk hier de recepten!
Recept winters ontbijt
Winters ontbijt. Ingrediënten: 1-2 stuks fruit als appel, peer, banaan, schoongemaakt en in partjes Handje rozijnen Kokosolie Kruiden als kaneel,...
Recept heerlijke sushi met avocado, komkommer en krab
Sushi met avocado, komkommer en krab. Ingrediënten: 4 Nori vellen 1 avocado Sap van ½ citroen Stuk komkommer van 10 cm, zaden verwijderd en in dunne...
Recept warme groentesoep
Groentesoep Ingrediënten: 1 l bouillon 75 g bloemkool, kleine roosjes ½ stengel bleekselderij, schijfjes 50 g venkel 50 g wortel, schijfjes 1 kleine...
Recept zomerse surf en turfsoep
Surf en turfsoep (land en zee) Ingrediënten: 4 gedroogde Japanse of Chinese paddenstoelen, 1 uur geweekt en gehalveerd 1 l water 10 g kombu zeewier ...
Recept heerlijke bieten carpaccio
Bieten carpaccio. Ingrediënten: 2-3 gekookte bieten, geschild en in dunne plakken 2 bosuitjes, fijne ringetjes 1 el balsamicoazijn 2 el olijfolie 3...
Recept lekkere tartaar van zeeduivel
Tartaar van zeeduivel Ingrediënten: Sap van 1 citroen. 1 tl gemberpoeder. 1 dikke bosui, ragfijn gesneden. 2 el olijfolie. 350 g zeeduivel, ragfijn...
Recept lekkere spruitjes met worst, appel en rookvlees
Spruitjes met worst, appel en rookvlees. Ingrediënten: 300 g beetgare spruitjes 2 ½ el ghee en ½ el kokosolie 2 runderworstjes, in schijfjes 4...
Recept heerlijke ceviche van vis
Ceviche van vis. Ingrediënten: 100-125 g filet van verse zalm 1 tl kappertjes 3 citroenen, 2 uitgeperst en 1 in partjes 3 limoenen, 2 uitgeperst en...

Waarom Nederland Slank?

  • 1 Afvallen zonder honger
  • 2 Snel resultaat
  • 3 Lekker eten
  • 4 Levenslang effect
  • 5 No cure no pay!

Plan hier uw gratis consult in+

of bel ons op 085 065 7472

  • Consulten door het hele land
  • Consulten in het buitenland mogelijk via skype

CATEGORIEËN

Alle blogs

POPULAIR

AFVALLEN

STEL EEN VRAAG